Conectemos.
Creamos
tu Espacio Seguro
@diegoortiz
Bienvenido/a y gracias por visitarme aquí.
Mi nombre es Soomai, y una de mis pasiones es crear y sostener espacio para los demás.demás. En un mundo lleno de expectativas, limitaciones y presiones, me di cuenta de la importancia de crear un espacio solo para mí. Un espacio seguro guiado por la amabilidad y la compasión, donde puedo dejar de apresurarme, parar, respirar, escuchar y nutrirme.Un espacio donde puedo despejarme de lo que no me pertenece (responsabilidades, traumas, relaciones), para poder evolucionar con conciencia,de manera auténtica y amorosa.
Hoy, te invito a este espacio seguroun lugar donde todos son bienvenidos, sin importar tu experiencia, trasfondo, forma o en qué parte de tu camino personal te encuentres.
Un Viaje de Autoconciencia, Amor y Transformación
A través del yoga, la respiración, meditacióny la terapia acuática Janzu,, te invito a un espacio para explorar, sentir y crecer libremente, sin juicios. Que sea a través de la quietud o el movimiento, este es un espacio para abrazar tus emociones, honrar tus experiencias y cultivar la autoconciencia y el amor propio.
Como viajera y trotamundos, este espacio es híbrido— sea que estemos juntos en persona en Menorca, España, o que te unas desde cualquier lugar a través del Estudio Online o sumergiéndote en un retiroSiempre hay una forma de que podamos conectar.
Estoy muy emocionada de compartir este viaje contigo.
Yoga
Encuentra armonía entre el cuerpo y la mente a través del movimiento consciente y la respiración. Permítete relajarte profundamente y restaurar tu equilibrio interior.
Haz clic para comenzar tu viaje de yoga.
Meditación
Sumérgete en la quietud y descubre la paz interior a través de la conciencia plena y la respiración. La meditación te ayuda a calmar la mente y a profundizar en el autoconocimiento.
Haz clic para descubrir más sobre la meditación.
@arnaudmontagard
Breathwork
Desbloquea el poder de tu respiración y transforma desde dentro.
Las técnicas de respiración consciente pueden ayudarte a liberar tensiones y renovar tu energía.
Haz clic para explorar los beneficios del breathwork!
@martulopez
Terapia Acuática Janzu
Deja que el agua te guíe hacia una profunda relajación.
La terapia Janzu combina movimiento suave con entrega total. Es una experiencia única de liberación y renovación.
Haz clic para sumergirte en esta práctica!
Bienvenido/a y gracias por visitarme aquí.
Mi nombre es Soomai, y una de mis pasiones es crear y sostener espacio para los demás.demás. En un mundo lleno de expectativas, limitaciones y presiones, me di cuenta de la importancia de crear un espacio solo para mí. Un espacio seguro guiado por la amabilidad y la compasión, donde puedo dejar de apresurarme, parar, respirar, escuchar y nutrirme.. A space where I could let go of what doesn’t belong to me, so I can evolve authentically and lovingly.
Hoy, te invito a este espacio seguroun lugar donde todos son bienvenidos, sin importar tu experiencia, trasfondo, forma o en qué parte de tu camino personal te encuentres.
Experiencias semanales en Menorca
Momentos para reconectar — a través de la naturaleza, el movimiento y el agua.
onsulta el horario para descubrir las sesiones semanales de yoga y Janzu en la isla.
Para reservar tu esterilla o hacer una consulta, simplemente ponte en contacto.
Online Studio - Your Space for Growth & Transformation
Practica en cualquier momento, en cualquier lugar.
Únete a nuestro Estudio Online y explora un espacio cuidadosamente diseñado para yoga, meditación y la respiración. Que estés buscando desarrollar fuerza, encontrar paz interior o conectar con tu respiración. Encontrarás sesiones guiadas que acompañarán tu camino – sin importar dónde te encuentres.
Adéntrate en tu práctica y abraza la transformación.
- Clases a demanda para todos los niveles
- Meditaciones guiadas para calmar tu mente
- Técnicas de respiración para claridad y equilibrio
Online Studio – Your Space for Growth & Transformation
Practica en cualquier momento, en cualquier lugar.
Únete a nuestro Estudio Online y explora un espacio cuidadosamente diseñado para yoga, meditación y la respiración. Que estés buscando desarrollar fuerza, encontrar paz interior o conectar con tu respiración. Encontrarás sesiones guiadas que acompañarán tu camino – sin importar dónde te encuentres.
Adéntrate en tu práctica y abraza la transformación.
- Clases a demanda para todos los niveles
- Meditaciones guiadas para calmar tu mente
- Técnicas de respiración para claridad y equilibrio
Retreats & Events - A Journey to Deep Renewal
Aléjate del ruido y reconéctate contigo mismo.
Únete a nuestros retiros y eventos inmersivos diseñados para nutrir tu mente, cuerpo y alma. A través de yoga, meditación, la respiración y prácticas de sanación holística, experimentarás una profunda relajación, autodescubrimiento y transformación. Ya sea un retiro de varios días o un evento de un solo día, cada encuentro se lleva a cabo en un entorno sereno e inspirador.
Tómate el tiempo para recargar, realinearte y volver renovado.
- Lugares tranquilos rodeados de naturaleza
- Sesiones de yoga, meditación y respiración diseñadas para una conexión profunda
- Una comunidad de apoyo para el crecimiento interior
@damianparedes
Experiencias Compartidas - Palabras desde el Corazón
Experiencias reales, transformaciones reales.
Descubre lo que otros han compartido sobre su viaje a través de yoga, la respiración, meditación y la terapia acuática Janzu,. Estas historias reflejan la profunda conexión, sanación y crecimiento
vividos en este espacio.
Lee cómo otros han encontrado equilibrio, claridad y renovación.
Playlists - Música para Elevar tu Práctica
Deja que el sonido guíe tu viaje.
Descubre playlists diseñadas para potenciar tus yoga, meditación y la respiración sesiones. Que busques una relajación profunda, concentración consciente o energía elevadora, encontrarás los sonidos perfectos para acompañar tu práctica.
Sumérgete en la música que te conmueve.
- Sonidos suaves para meditación
- Ritmos energizantes para el movimiento
- Melodías inspiradas en la naturaleza para una relajación profunda
